Home
Taijiquan
Unterrichtsinhalt
wann und wo
Kontakt & Impressum
ISCT
Links
Videos

Inhalt des Unterrichts

 

Prinzipien der Körpermechanik

Prinzipien der „inneren Bewegung“

Übungen zum Leiten und Dehnen (Dao  Yin Neigong)

Zhan Zhuang Gong (aufrechtes  Stehen / stehen wie eine Säule)

Chan Si Gong (Spiralmethode / Wickeln des Seidenfadens)

Si Zheng Taijiquan (Kurzform der vier Himmelsrichtungen nach Chen Peishan)

Chen Shi Taijiquan Xiaojia Yilu (traditionelle, lange Form des Chen Stil kleinen Rahmens)

Theoretische Grundlagen des Taijiquan

 

Chen Taijiquan in Radolfzell - Zhanzuang Neigong